自分の好きなヒト・コト・モノ・バショと暮らす「ストライクゾーン」

2024年1月の日記

1/1(月)

  • 家族3人で過ごす初めての正月
  • 1年前には想像できなかった今を生きている
  • 来年はもっと想像もできないくらい素敵な年明けを迎えている
  • バッティングセンターで初打ち
  • エニタイムで初トレ
  • 今年から10年日記に挑戦
  • 1年前のその日に何やって、どんなこと考えていたか振り返れたら楽しそう

1/2(火)

  • 静岡に帰省
  • 2024年初さわやかもしておいた
    • 地元帰ったら鉄板
  • 妹夫婦とも会えた。娘は従姉妹と初対面。
  • 叔母に娘を紹介できた。お互いどのくらい意識があるのかわからないけど、確かに2人は一緒の空間にいた時間があった

1/3(水)

  • モチベーションを必要としている時点で、その目標設定は間違っている
  • モチベーションを必要としないくらい没頭できる好きなことをやる

1/4(木)

  • 体験の量を最大化していく
  • 「迷ったらやる」を念頭に置いて全部やりに行く、悩む時間がもったいない
  • 体験を増やせば好きなこと、やりたいこと、向いていることがわかってくる。やらなきゃわからない
  • パタゴニアのダウンベスト買った
  • 暖かくて動きやすいので行動量が増えてすぐ元取れると思う、というか取る

1/5(金)

  • 時間の無駄遣い=命の無駄遣い
  • 明日はどうすれば今日よりよくなるかと厳しく自分に問うことを習慣にしていく

1/6(土)

泣き止まない時に10-FEET聞かせるとおとなしくなる我が子
  • 長いこと迷っていたAladdin X2 Plus買った
  • さっさと買っときゃよかった
  • リビングでの家族時間が最高になった、もっと最高にしていく
  • 子どもの頃に感じた「カッコ悪い大人」にならないために、日々自分を鍛えていく
  • 年齢のせいにした言い訳
  • 挑戦や変化を拒んで動かない心と体
  • 病気や体の不調自慢
  • 嫁との不仲自慢
  • これら全部だせえ

1/7(日)

  • 叔母が亡くなった
  • 急いで静岡に帰ったけど間に合わなかった
  • 母親の助けになることは何でもやろうと思った
  • 家族との時間をもっと大切にしようと思った
  • 話したいことは話せるうちに。何かあってからでは遅い

1/8(月)

愛する家族(特に妻と子)に残したい3つのこと

  1. 間違いなく愛されていたという確かな記憶
  2. 落ち込んだ時に立ち上がるための言葉
  3. 正しい選択の積み重ねで凡人でも自由に生きられることの照明

1/9(火)

  • 仕事、家事、育児、遊び、全てをゴリゴリにやっていくという決意を込めてBRIEFINGのリュックを買った
  • 叔母の葬儀のために礼服を買った
  • どちらも一生物にしたい
  • ずっとほしかったマリオット・ヴォンボイのアメックスカードの審査が通った
  • 日常生活から旅まで全力で楽しむ

1/10(水)

  • 買い物をする時は自分が欲しいものを買う
  • 人が何というか、人からどう見られるかではなく、自分の心に従う
  • それが一番、そのモノを長く大事にできる
  • 全て自分で決める癖をつける
  • 娘、2回目の予防接種完了

1/11(木)

  • 流行りの本や人が勧めていた本を読まない
  • 今の自分にとって必要な本を読む
  • それが一番自分にとってのいい本であり、いい時間の使い方

1/12(金)

  • 全ての状況に対応できるだけの荷物を持とうとしない
  • 持ったら身動き一つ取るのも大変で、むしろ危険が増えるし不快になる
  • 何事においても「自分が持てる分」を正しく認識する

1/13(土)

  • 叔母の葬儀のために静岡へ帰った
  • 娘はホテルデビュー
  • 物より思い出、家族の経験のためにお金と時間を使う
  • マリオット・ヴォンボイのカードが静岡帰る前に受け取れてよかった
  • 審査から発送、受け取りまで早すぎ

1/14(日)

  • 葬儀が無事終了
  • 自分の体を自由に動かせる今、自分は何をしたいのか?
  • やろうと思ってやっていないことがたくさんある
  • そのまま自分の体を動かせなくなってもいいのか?→いいわけがない!
  • やるぞ

1/15(月)

  • 母親と一緒に叔母のいた介護施設の個室の片付け
  • なんとか1日で終わった
  • 片付け屋に頼もうとしたけど、電話対応微妙だったりアフィリ目的で使いにくいWebサイトが多かったし頼まなくてよかった
  • 少しでも母親の負担を減らせていればいい

1/16(火)

  • 誰かの考えが記されているものを読み、それに対する自分の考えを書くという作業を習慣にしていく
  • 才能なんて予め備わっているものではない、自分で開花させるもの
  • 夢は才能ではなく情熱で叶える
  • ニトリのNウォームの敷きパッド買った
  • 暖かすぎて睡眠の質が爆上がりした

1/17(水)

  • 理想の未来へ向かうために、過去どうだったかは関係ない
  • 大切なのは今、目の前にあること
  • 本気で想う理想の未来のために、今日目の前のことに全力になることを忘れない
  • そうなると今はもっと楽しくなる
  • 思えば大学受験は目の前のことばかり積み上げていたら、いつの間にか勉強が楽しくなってた
  • あれくらいがむしゃらにやる
  • 自分の能力は今日の自分の行動によって開花されるのを待っている

1/18(木)

  • ハイエースのオイル交換をした
  • ユーアイビークルのオイルにしてから、走り出しが良くなったことを実感している
  • オイル自体はいい値段するけど8,000kmくらい走れるっぽい
  • だけど個人的にはやっぱりオイルは5,000kmくらいで変えたい
  • あと20年くらい乗るつもりで乗り心地もカスタムしていく
  • 久しぶりに家系ラーメンを食べた、食べた後の満足度よりダメージがデカかった

1/19(金)

  • 将太家族と遅めの新年会で手巻き寿司
  • この世で一番耐え難いものは愛する人の涙かもしれない

1/20(土)

  • 常に心、時間、財布に余裕を持つ
  • 余裕を持つためには余分なことをやらないようにする
  • やるべきことが終わっていると本当にやりたいことがやれる
  • やりたいことだけでも、やらなきゃいけないことだけでもダメ
  • どっちもやるために、やらなくていことはやらないと決める

1/21(日)

理想の体づくりのために気を付ける3つの「O」

  • 大盛り
  • おかわり
  • オヤツ

間食をしないと体が軽い。満腹になりすぎると無駄に疲れる。

1/22(月)

  • 娘のお食い初め
  • そんなめでたい日に大智から出産祝い届く、ありがてえ
  • より良い人生にするためには、高い目標設定が必要
  • 高い目標を達成するためには、高いエネルギーが必要
  • 高いエネルギーで行動し続けるためには、心身の健康が必要

「健全な精神は、健全な肉体に宿る」

1/23(火)

  • 結婚1周年
  • いつもありがとう。これからもよろしくお願いします。
  • お祝いはすき焼き
  • 今日まで自分の頭で考えてやってきたことが、今日までの成果
  • 現状を変えたいなら、行動パターンを何らか変えないと結果はずっと変わらない
  • 変わることを素直に受け入れて、自信を持って行動する

「私は毎日、全てにおいてよくなっている」

1/24(水)

  • 1日のタスクが多ければいいってもんじゃない
  • やり切れる量を見積り、決めた量をきちんとやり切る
  • 1日6つくらいが限度
  • タスクに集中するためには机の上の整理整頓も大事
  • 紙類はクリアファイルにまとめるとスッキリする
  • 持ち物はカバンや引き出しに戻すとスッキリする
  • 常に旅先のゲストハウスにいるような感じで身の回りを整える
  • 雪降った

1/25(木)

  • 自分を高めるためにモノに頼らない
  • 自分自身と自分の行動に頼る
  • 鍛え上げた肉体
  • その奥の整った心
  • 深い思考力と高いスキル
  • モノは人からどう見られるかではなく、自分がアガるものを使う

1/26(金)

1/27(土)

  • 自分のやりたいことへの明確な腹落ちがあった
  • 自由に体を動かせる今、自分の人生をどうしたい?
  • 人の成長を見届けるのがやっぱり好き
  • 自分の言葉で人を元気にする
  • 自分の在り方を高めて人のために行動すれば、価値は後からついてくる
  • 筋トレもっと全力でやる
  • 効かせ尽くす追い込む毎回ボロボロになるまでやる

1/28(日)

  • 自分の人生においては自分が思ったことをやるのが正しいけど、誰かとのことについては、その人がどうしてほしいのかを見極めて、してほしいことをするのが正しい

1/29(月)

  • タマホームの見学会へ行ってみた
  • マイホーム欲があるわけではないけど、いずれは土地や不動産に関する知識も必要となるだろうし、何より勉強になった
  • 家を建てるための金額に触れたら、家族のためにもっとやるぞという気持ちになった
  • 選択と集中
  • 肉の日という思いつきで近所の焼肉屋に行ったら大学時代バイトしていたお店の系列だった
  • うまかった毎月行きたい
  • 食べ過ぎて夕食後ジム行った

1/30(火)

  • CTIジャパンのコーチングセミナー(基礎+応用コース)一括申し込み完了792,000円
  • 自分がどうしたいのか、どう考えているのかハッキリしないことは奥さんに話すと大体解決する
  • 最高のパートナーは最高のコーチなのかもしれない
  • カッコつけずに素直に吐き出した方が家族のためにいい
  • 背中を押してくれてありがとう
  • 「自分の言葉で多くの人を元気にする」ためにやるべきことがまた進んだ
  • 毎朝のタスクに30分ウォーキングを追加

1/31(水)

  • どんなに素晴らしいアイディアもいつかは時代遅れになる
  • どんなカリスマ的指導者もいつかはこの世を去る
  • しかし会社は残り続けることができる
  • 最高のチーム、組織を作りたいと改めて思った
  • 家族を大切にできる人を増やすための会社を作りたい
  • 仕事が忙しくて休めない、家族との時間が取れない、遊びに行けない人生は嫌だ
  • 何のために働いているのかわからない働き方をさせない

まとめ

最高の1ヶ月間でした。

2月も最高の1ヶ月にします。